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眼睛真的能“哭瞎”?电视剧确定没骗我?

未知 2019-05-14 11:00

常在街头巷尾听老人们闲聊

就会发现,每一个老人的口中

都有一个“哭瞎了眼”的悲情故事

眼睛真的能“哭瞎”吗?

很多人都有这样的经历:伤心大哭一场后,开始感觉眼睛痛,连着视力好像也变差了。难道这就是传说中“哭瞎了眼”的前兆?其实并不是!事实上,哭瞎了眼”的原因在医学上有一个大家都熟悉的名字:青光眼。

流泪有利健康?

廊坊洛基眼科医院刘林国院长指出,人在大哭后视力模糊属于正常现象,这主要是由于眼球肌肉疲劳,睫状肌过度收缩所致,休息一段时间自然可以恢复正常。而所谓的“哭瞎了眼”并不至于。不仅如此,偶尔流眼泪还能释放情绪,给眼健康带来三大好处:

1、润滑功能。润滑眼睑和眼球,起到减轻散光、改善角膜光学特性的效果。

2、杀菌功能。眼泪中含有溶菌酶和乳铁蛋白,有一定的杀菌作用。

3、冲洗、稀释功能。当烟尘或其它刺激物进入眼睛后,眼泪能起到冲洗、稀释的作用,进而避免角膜、结膜受到损伤。

悲伤过度需防青光眼

临床上,确实有很多患者是由于哀伤过度而引发的急性青光眼。青光眼是一种致盲性很高的眼病,因此,“哭瞎了眼”并不是传说。

所谓“哭瞎了眼”,是由于过度悲伤,引起眼内压升高,从而诱发急性闭角型青光眼发作,青光眼症状表现为,在短时间内视野缩小、视力下降,甚至瞬间完全失明。因此,青光眼的治疗显得尤为关键。

频繁哭泣可能诱发青光眼

虽说偶尔哭一下对眼睛没什么影响,但是频繁的哭泣还是会损害眼部健康的。人在哭泣时由于过度悲伤,会引起眼内压升高,诱发急性闭角型青光眼发作,患者在短时间内视野缩小、视力下降,甚至瞬间完全失明。青光眼是人类三大致盲疾病,而且具有不可逆性,一旦致盲就再无回环之力。而这种因为哭而发作的“急性闭角型青光眼”,女性发病率是男性的2倍,40岁以上的女性更易患病。

如何预防“哭瞎双眼”

这种可以被哭瞎的眼睛,在发病之前还是可以找出一点蛛丝马迹的。比如在傍晚,或者光线暗的条件下看灯,如果发现灯光周围有虹视样的光环,这在眼科叫“虹视”,同时,眼前还会有雾朦朦的感觉,并时常伴有眼睛发胀、鼻根部、眉弓部酸胀、有疼痛感,稍微休息后症状可以缓解……如果出现这些情况,就要高度警惕青光眼的存在了。

另一个重要提示就是家族性遗传,如果家中有人已经罹患青光眼,就有遗传的可能,如果是女性,而且已经年过四十,又是个很容易情绪激动,情感脆弱的人,对青光眼的警惕就要加倍,及时到医院测量眼压是最好的发现办法,而眼压的测量是无创的,很方便。

还有一点就是,情绪的波动在所难免,痛哭一场也是情理之中的事,但如果非哭不可,千万别躲在黑暗的地方哭!一来,情绪激动会升高眼压;二来,黑暗的环境中,瞳孔会放大,会影响房水的循环,这两点都是诱发青光眼的条件。

青光眼预防最重要

1、保持心情愉快:

生气和着急以及精神受刺激,都可能使眼压升高,从而引起青光眼。所以,中老年朋友平时要保持愉快的心情,不要生气和着急,更不要为一些家务小事焦虑不安。

2、保持充足的睡觉:

睡觉不安和失眠,是引起眼压升高的主要因素,从而诱发青光眼。中老年人时常睡眠不好,因此要保持良好的睡眠,可以睡前要洗脚、喝牛奶等,能够帮助入眠,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

3、避免在昏暗环境太久:

在暗室作业的人,每1~2小时要走出暗室或恰当开灯照明。另外,平时心情易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

4、避免过劳:

人们无论是体力还是脑力劳动,只要身体过度劳累后,都会使眼压动摇、升高。所以平时生活要有规律规则,劳逸结合,避免过劳。

5、不要暴饮暴食:

暴饮、暴食或者大吃大喝,都会使人们的眼压突然升高,长期如此,便会诱发青光眼。因此,老年人预防青光眼,饮食方面要“饭吃7分饱,戒烟酒,不喝咖啡、浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

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